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1、准备10克木棉花，用清水轻轻冲洗干净，放入碗中备用；赤小豆、薏米、茯苓各30克，提前用清水冲洗干净，并浸泡30分钟。玉米须、陈皮提前清洗干净备用。

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3. 锅中留少许油，倒入料汁煮至微微浓稠，放入炸好的肉片快速翻炒，加入胡萝卜丝、葱丝、香菜即可出锅。