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1、准备一斤鲜活的泥鳅，放入盆中，加入2勺盐，盖上盖子用力摇晃几分钟，去除泥鳅表面的粘液，再用清水反复冲洗干净，沥干水分备用。

属牛的朋友向来勤恳，这天的事业运就像深耕的老黄牛，一分耕耘一分收获。职场里别总闷头干，遇到拿不准的事，多跟有经验的同事商量商量，老话说“三人行，必有我师”，集思广益不仅能少走弯路，还能让团队更认可你的靠谱。财运上正财稳稳当当，工资、奖金大概率能按时到账，偏财就别指望了，这天买彩票、跟风投资都容易踩空，安安稳稳拿死工资最踏实。

辰土主脾胃、肠胃、腰腹，火烤湿土，当日脾胃运化失常，易腹胀积食、便秘、湿热腹泻、胃口不佳；湿气与火气交织，腰腹易酸痛、下肢沉重、水肿，久坐者腰椎、腰肌劳损加剧。心肺受燥热侵扰，易胸闷气短、呼吸不畅、血压轻微波动。肝胆火旺，易烦躁易怒、头晕头痛、口苦。神经系统方面，当日易疲惫乏力、精神萎靡、反应迟钝，注意力不集中，极易出现摔倒、磕碰、运动扭伤、家务受伤等意外。