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在炖煮过程中，还有一个民间流传的“秘密武器”——青木瓜。在汤中加入切块的青木瓜同炖，木瓜中富含的木瓜蛋白酶能够有效分解脂肪，将其转化为更易吸收的小分子，同时果酸还能起到提鲜解腻的作用。这不仅能让汤水更加清甜爽口，还能增加汤品的营养价值，特别适合老人、儿童以及减脂期的人群饮用。

很多经历过“昭和时代”的人都对石油危机造成的重创记忆犹新。石油危机爆发的第二年，1974年，日本实际GDP增速录得-1.2%，直接宣告日本战后“黄金时代”的终结；日本消费价格指数同比暴涨23%，批发物价指数上涨超31%，引发全民抢购卫生纸、洗洁精的社会恐慌；工业生产大幅滑坡，大量高耗能企业如铝冶炼、化学工业陷入长期萧条；国际收支严重恶化，经常项目收支从长期顺差转为47亿美元的巨额赤字，日元大幅贬值。