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卯木主呼吸道、肺部、皮肤、神经系统，当日虚火升腾，咽喉干痒、干咳、鼻出血、声音嘶哑、口腔溃疡、口干舌燥频发；空调房与室外温差大，极易感冒、过敏性鼻炎、咳嗽不止，呼吸道是首要防护重点。皮肤方面，火旺干燥，易过敏、湿疹、荨麻疹、长痘、起皮，湿热环境下皮肤问题加重。神经系统脆弱，当日睡眠极浅，一点声响即醒，多梦易惊，白天精神涣散、疲惫乏力、注意力不集中，易出现走路绊倒、烫伤、磕碰等低级意外。脾胃受虚火侵扰，易食欲不振、腹胀、反酸。

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小满过后最佳的饮食方式就是清淡营养，喝一碗清爽营养的汤是这个季节最为适合的。那么今天我就给大家分享几道适合小满甚至整个夏季喝的汤，大家不妨多给家人做。