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感情上，有伴侣的朋友要多和对方沟通，别因为工作忽略了家人，单身的朋友虽然忙碌，但也别忘了给自己创造认识新人的机会，哪怕只是在通勤路上多留意身边的人，说不定缘分就来了。

1、准备一根胡萝卜，去皮洗净后切成细丝；两个土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中多清洗几遍，去除多余的淀粉，捞出沥干水分；一根青椒洗净后切成细丝备用。葱、姜、蒜切末备用。