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国内临床科普共识指出，早餐盐摄入超标，是中老年人血管硬化的重要诱因之一，每天早餐盐摄入超过5克，血管硬化风险会显著升高。

正宗的胡辣汤，汤底是牛骨汤，里面有牛肉丁、花生米、面筋、木耳、粉条，糊辣汤嘛，勾了芡，稠稠的，喝着过瘾。