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6.待蛋液底部微微凝固，用锅铲从边缘向中心轻轻推动，将大块炒散成不规则的蛋块，保持中火翻炒，让香椿和鸡蛋均匀受热。

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其实早在2019年，就有人指出宋祖儿手上疑似出现过催吐留下的疤痕，加上她嗓音也有变化，那时候就开始有人怀疑了。算下来到现在2026年，她的状态起伏已经持续整整七年，到了根本藏不住的地步。整个五月她都在剧组拍戏，每天上下班都有人跟拍。哪怕引起这么多争议，她也没有调整，反而看上去越来越瘦。其他明星瘦起来是脸颊凹陷，她连大腿都凹陷了，胳膊都快瘦没了。