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忌熬夜、过度劳累、剧烈运动；忌辛辣燥热、油腻甜食、生冷寒凉；忌情绪烦躁、焦虑易怒；忌久坐不动、吸烟、饮酒过量；忌干燥、潮湿环境久待。

天秤座今日运势不错，生活、工作中需要专业人士的指导才能更好完成任务。感情方面运势尚好，亲密关系中适当依靠下对方没什么，这是你们关系好的证明。事业方面运势较佳，职场上行事需要找到大佬跟着对方自己能借点力量，有些不必要的麻烦也能省去一点，怎么看自己都不吃亏。财运方面运势尚好，投资理财方面多选择保守的项目为宜，慢点出效益不容易翻车。健康方面运势较好，身体健康精气神足。

中医理论认为，大多数淡水鱼性情平和，味甘，归脾、胃经，能健脾开胃、利水消肿、益气养血。夏季食用鱼肉，不仅不会助长火气，反而有助于调理脾胃，增进食欲。若问夏季健脾养胃应食何物，多食鱼肉必是明智之选。