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1、红豆、赤小豆、黑米、薏米、红皮花生，头天晚上冷水泡一夜，泡到用手一捏就碎就行。枸杞不用泡，最后放。

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三七汽锅鸡的制作，是一场关于时间与火候的艺术修行，其核心在于独特的“汽锅”与蒸汽凝汁的工艺。这道菜的烹饪器具非同寻常，必须使用云南建水特有的紫陶汽锅。这种汽锅采用建水碗窑村特有的五色陶土，经过选土、炼泥、拉坯、雕刻、烧制等五道繁复工序制成。锅体中间有一个突出的空心喷嘴，高度需精确控制。烹饪时，汽锅置于盛满水的砂锅之上，两锅接触处用湿毛巾严密密封。下层砂锅中的沸水产生高温蒸汽，通过喷嘴冲入汽锅内，遇到锅盖冷却凝结成汤汁。