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搭配蔬菜更健康：进食肉类时，务必佐以适量蔬菜。蔬菜富含膳食纤维与维生素，能促进肠道蠕动，助消化，并有清热降火之效。食鸭肉可配冬瓜、丝瓜、莲藕等凉性蔬菜；食鱼肉则宜搭豆腐、白菜、萝卜等。肉菜搭配，乃夏季饮食的黄金法则。

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此前5月15日，福建电视台旗下《第一帮帮团》节目曝光，漳州市龙海区浮宫镇、白水镇部分杨梅收购点存在违规使用添加剂浸泡杨梅的问题。记者暗访发现，多个商家使用脱氢乙酸钠（一种防腐剂）以及"三无"高倍甜味剂浸泡杨梅，这些泡过药的杨梅每天可向外输送上千斤。