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忌熬夜、过度劳累、剧烈运动；忌辛辣燥热、油腻甜食、温补食物；忌情绪暴躁、冲动易怒；忌久坐不动、吸烟、饮酒过量；忌潮湿环境久待、淋雨涉水。

说句掏心窝子的，这两类朋友天生就念旧，手机里存着以前的聊天记录，衣柜里还叠着对方送的旧衣服，就连吃饭都下意识点以前常一起吃的菜。

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