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1、准备两个中等大小的土豆，去皮洗净后切成均匀的薄片，放入清水中浸泡5分钟，反复清洗去掉多余的淀粉，捞出沥干水分。准备一根青椒，清洗干净后切成细丝备用。

忌熬夜、过度劳累、久坐不动；忌辛辣燥热、海鲜发物、油腻甜食；忌情绪暴躁、心烦意乱；忌潮湿环境久待、淋雨涉水。

戌狗：宜循序渐进、按部就班，长久维持平稳舒缓的节奏，不宜过度主动、激进冒进。适合实地参访考察、广告宣传推广、答疑解惑帮扶、静心研习沉淀等事宜。方位提示：西南方能量耗泄较重、容易损耗；东南方、南方易得长辈提携赋能；衣饰建议：黄色系或亮色红色衣饰，亲和人缘、助力求助疏通。