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鲫鱼：是夏季食鱼的首选。鲫鱼营养价值非凡，每百克含蛋白质17.1克，脂肪仅2.7克，且富含钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼具有良好的健脾利湿、和中开胃、活血通络之效，对夏季脾胃虚弱、食欲不振、消化不良有显著的调理作用。作为一种经济实惠且营养丰富的肉类，鲫鱼绝对名列前茅。

中医理论认为，大多数淡水鱼性情平和，味甘，归脾、胃经，能健脾开胃、利水消肿、益气养血。夏季食用鱼肉，不仅不会助长火气，反而有助于调理脾胃，增进食欲。若问夏季健脾养胃应食何物，多食鱼肉必是明智之选。

5月下旬到芒种前，天秤座最明显的变化，不是运气突然好了，而是开始受不了那种模模糊糊的相处。以前你还能说随缘，现在可能会觉得烦，烦那些不清不楚的信号，烦自己总给别人留口子，也给自己留退路。问题来了，人一旦烦够了，会不会反而清醒？往往会。