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清热滋阴，清心除烦。时至小满，岭南自此开启夏季高温多雨的模式，闷热潮湿气候易使人心烦口干、神疲乏力。苦瓜清心火解暑，蚝豉滋肾增鲜；老鸭性凉补虚、低脂高蛋白，夏季补充体能又不易上火；黄豆健脾润燥。此汤清而不寒、滋而不腻，尤其适合湿热初盛、熬夜伤津者。宜温热饮用，每周一次为宜；脾胃虚寒者苦瓜减量，多加生姜，孕妇不宜饮用。

属鸡的朋友向来严谨，这天的事业运就像精准的时钟，每一步都稳扎稳打，但得戒掉浮躁。职场里适合处理需要细致耐心的工作，比如核对数据、整理文档，发挥你严谨的优势，把每一个细节都做到位，老话说“鸡司晨守信，事无巨细”，你的认真会被领导看在眼里，说不定会有新的晋升机会。财运上正财稳定，工资、奖金按时到账，偏财方面别抱太大期望，这天投资、理财容易因为疏忽出错，稳守正财才是明智之举。

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