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鸭肉素有“夏季第一肉”的美誉，民间更有“夏吃鸭，赛人参”的俗语。鸭肉性寒，味甘咸，归肺、胃、肾经，善于滋阴补虚、利水消肿、清热健脾，恰能化解夏季的暑湿燥热。若问立夏养生该如何选肉，鸭肉无疑是最佳答案。

当然，窗口打开，不等于立刻有结果。有人会在这段时间只是想明白，有人会真的遇到人，也有人先把旧关系放下，新的还没来。这都正常。节气带来的，有时不是答案，是变化的开头。

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