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在位于新疆策勒县城的药茶店内，买提卡斯木·芒里克（中）在接待顾客（2025年9月6日摄）。新华社记者 胡虎虎 摄

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忌久坐不动、闷在家中胡思乱想；忌晚饭过饱、油腻甜食、生冷瓜果；忌过度劳累、负重劳作；忌情绪抑郁、暴躁易怒。