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清热滋阴，清心除烦。时至小满，岭南自此开启夏季高温多雨的模式，闷热潮湿气候易使人心烦口干、神疲乏力。苦瓜清心火解暑，蚝豉滋肾增鲜；老鸭性凉补虚、低脂高蛋白，夏季补充体能又不易上火；黄豆健脾润燥。此汤清而不寒、滋而不腻，尤其适合湿热初盛、熬夜伤津者。宜温热饮用，每周一次为宜；脾胃虚寒者苦瓜减量，多加生姜，孕妇不宜饮用。

漳州市食品安全委员会办公室在通报中致歉："食品安全无小事，群众利益大于天。我们对此次事件给消费者带来的困扰深表歉意，将以实际行动坚决维护食品安全。"立夏一过气温慢慢升高，不少人还习惯常吃豆腐、白菜这类家常菜，其实不太适配时节。换季饮食讲究顺应自然，与其固守老吃法，不如试试 4 种应季冠军菜。新鲜脆嫩、自带时令养分，日常简单清炒、凉拌就好吃，多吃能补足身体所需，安稳度过初夏。

亥猪：宜收敛锋芒、守分安己，以求平安顺遂为根本，杜绝盲从跟风、盲目行事，不可草率决断、不计后果。重心向内深耕、修身蓄力，不宜参与人际合作、联谊聚会、求财拓业等进取事项。方位提示：东南方与西南方矛盾暗藏、妨害较多，务必规避绕行；衣饰建议：黑色系与墨绿色衣饰，疏通负面气场、平稳度日。吉榜（稳步向好）：白羊座、金牛座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座