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北京协和医院营养学研究显示，长期早餐摄入过多添加糖，血管硬化的进展速度会加快30%以上，尤其对中老年人危害更大。

财运：财运稳中有升，正财收入丰厚，偏财也有不错的机会，可关注国家专项债、基建类稳健理财等，贴合当下稳经济、促增收的政策导向。本日宜进行财务复盘，梳理收支、优化理财方案，忌冲动投资、跟风消费，守住钱袋子。

但要提醒一句，这七天里别因为追求完美而给自己太大压力，《道德经》里讲“知足不辱，知止不殆”，适当放松自己，才能更好地享受生活，也能让运势更顺畅。