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健康方面，属牛的朋友这天容易腰酸背痛，多半是久坐或是姿势不对导致的，中午抽十分钟起来活动活动，伸伸懒腰、走两步，身体会舒服很多。爱情运平平，有伴侣的朋友别因为工作忙就忽略对方，哪怕下班路上带个对方爱吃的小吃，也能让对方感受到你的心意；单身的朋友别急着脱单，把精力放在提升自己上，缘分自然会来。

双子座今日运势平平，你的运气多是起伏不定，建议还是脚踏实地做事为重。感情方面运势普通，亲密关系中别和另一半对着干，顺着点对方也少些矛盾。事业方面运势一般，职场上做事差了点运气，另外专业水平不加强的话也难有作为发挥不稳定影响结果，该努力一点的时候别偷懒即可。财运方面运势平平，投资理财方面注意把握入手项目的时机，时机对才能获得收益。健康方面运势普通，多静养为好。

2，蒸锅中多倒些水，大火烧开，水开后把装有莲藕的盘子放进蒸屉，盖上盖子大火烧开后再转中小火蒸25分钟左右。