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属牛的朋友向来勤恳，这天的事业运就像深耕的老黄牛，一分耕耘一分收获。职场里别总闷头干，遇到拿不准的事，多跟有经验的同事商量商量，老话说“三人行，必有我师”，集思广益不仅能少走弯路，还能让团队更认可你的靠谱。财运上正财稳稳当当，工资、奖金大概率能按时到账，偏财就别指望了，这天买彩票、跟风投资都容易踩空，安安稳稳拿死工资最踏实。

忌熬夜、过度劳累、久坐不动；忌辛辣燥热、海鲜发物、油腻甜食；忌情绪暴躁、心烦意乱；忌潮湿环境久待、淋雨涉水。

凉拌鸭掌：清爽可口，是夏季佐酒的极品。取鸭掌10个，剪去指甲洗净，冷水下锅，加入姜片和料酒煮15分钟。捞出后立即浸入冰水中10分钟，使其口感更加Q弹。大蒜切末，小米辣切圈，与生抽2勺、香醋1勺、香油1勺、少许白糖混合均匀，淋入鸭掌拌匀，腌制30分钟即可。