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“给大家分享一道美味又下饭的菜，水放多的时候可以当汤喝，煮干一点的直接配饭，相当的美味，好吃到会让你忍不住多吃一碗饭，注意踩住刹车哦😂😂😂而且夏天吃完挺败火的！”

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日本研究显示，连续3个月吃高油高糖早餐，血管内皮功能会出现明显损伤，而血管内皮损伤正是动脉粥样硬化的前兆，若不及时调整，不出5年，血管硬化的风险会大幅升高。