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搭配蔬菜更健康：进食肉类时，务必佐以适量蔬菜。蔬菜富含膳食纤维与维生素，能促进肠道蠕动，助消化，并有清热降火之效。食鸭肉可配冬瓜、丝瓜、莲藕等凉性蔬菜；食鱼肉则宜搭豆腐、白菜、萝卜等。肉菜搭配，乃夏季饮食的黄金法则。

摩羯座今日运势还行，工作、生活中做事大概可以有些收获，但预期太高也许要失望了。感情方面运势一般，感情中用心相处总会有结果出现，不会什么都没有。事业方面运势还行，职场上做事一分耕耘一分收获，你努力多少就有多少成绩，试着相信自己坚持做下去别犹豫了。财运方面运势还行，投资理财方面还是有点收获在，不贪心就能远离风险。健康方面运势还行，少大吃大喝，多保养身体才是正事。

在职场上，生肖龙的朋友将迎来重要机会。无论是升职加薪，还是跨部门调动，都有利于发挥自身才华。尤其是下半年九月到十一月，贵人运强劲，身边会出现可以指点迷津的高人，使你在复杂项目中左右逢源，甚至能在短时间内赢得上司和同事的高度认可。