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广东人喝汤讲究“不时不食”，清润鸡汤虽然是四季皆宜的家常汤水，但在不同的季节，其侧重点和搭配也会有所微调，蕴含着深厚的顺应自然养生哲学。在春夏湿气较重之时，汤中可多加五指毛桃、赤小豆或薏米，侧重于健脾祛湿，帮助身体排出多余的湿浊之气，让人感到轻盈舒畅；而在秋冬干燥的季节，则侧重滋阴润燥，多选用百合、玉竹、无花果等食材，以抵御外界的燥邪，滋润肺腑。

北京协和医院营养学研究显示，长期早餐摄入过多添加糖，血管硬化的进展速度会加快30%以上，尤其对中老年人危害更大。

财运：财运不佳，易出现小破财，如意外支出、物品丢失等，建议减少外出消费，妥善保管个人财物，忌借贷、投资，避免因冲动决策造成损失。本日宜守不宜攻，合理规划开支，避免铺张浪费，守住现有财富。